La mayoría de las novelas y películas tratan del dolor y las tragedias de no obtener el amor que deseamos. Muy pocas retratan experiencias de amor que nos llenan de una dicha positiva. La vida y el amor serían mucho mejores si nos dijéramos unos a otros lo mucho que nos amamos, sin retenernos en nuestro miedo egoísta a la vulnerabilidad y la exposición. Cada vez que expresas tu amor, o eres una persona más amorosa, se fortifica la vibración de amor a tu alrededor, se expande y se esparce por tu vida. Te conviertes en una persona generosa, amorosa y no en una persona impredeciblemente emocional.
Los sentimientos, aunque sean de aprecio y amor, ¡también se vuelven agrios rápidamente si los reprimes! Después de evitar decir lo que sientes puedes observar que estarás un poco desconectado durante minutos u horas. Dile a tu amado que lo amas, comparte tu amor, no lo retengas. El amor es una cualidad natural e innata con la que nacemos. Lo único que tenemos que hacer es crear un pasaje para que nuestro amor fluya, hacia toda la gente que encontremos en nuestro viaje por la vida, no únicamente hacia la gente más cercana o querida para nosotros. Cuando caminamos por la calle podemos irradiar amor a todo el universo, mientras que no permanezcamos contraídos por el miedo hacia los demás. Cuando tememos, perdemos lentamente el contacto con la esencia de nuestro amor.
¡Asegúrate de no sentir lástima por ti mismo! Si al estar llorando o expresándote también te sientes una víctima de la situación al decir: pobre de mí. ¡Es un a señal de que aún estás emocional! No estás realmente3 en contacto con el núcleo de tus sentimientos inexpresados. Algunas veces la mente repetirá la triste historia una y otra vez y las lágrimas la acompañarán en su excursión al pasado doloroso. Este tipo de alivio no es necesariamente una experiencia limpiadora o curativa. Sigue estando a nivel emocional y seguramente más tarde aparecerá algún signo de que la persona no se siente refrescada, ni mejor en lo absoluto, Frecuentemente, tendrán los ojos hinchados y cansados después de haber llorado tantas horas. Cuando las lágrimas son expresadas desde el nivel del núcleo de su ser, sus ojos usualmente se verán brillosos, y la persona será sutilmente radiante en su vulnerabilidad.
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