Si trabajan juntos durante el día, no se lleven el trabajo a su casa. Mantengan su tiempo juntos libre de asuntos de trabajo. Si chay algo importante que tratar, entonces hagan una cita especial para hacerlo. Y cuando se acabe la junta, dejen de hablar del asunto o experiencia. Platicar de cosas distantes del momento presente en el que se encuentran juntos, los mantiene separados.
14. Eviten hablar constantemente de sus hijos
Los padres a menudo hablan sin cesar de sus hijos, lo que han dicho o hecho, esto hace que su enfoque se aleje de ellos como amantes, o como pareja. Se toman muy poco tiempo para compartir o expresarse de ser a ser. Hablen de ustedes, en vez de hablar de sus hijos. Los niños se benefician enormemente de un ambiente amorosamente relajado en casa, cuando sienten una cohesión entre sus padres, así que es importante enfocarse en ustedes, y no sólo en los hijos.
15. Usen el silencio como comunicación
Acostúmbrense a compartir el silencio como una manera de estar juntos; empiecen a reconocer la calidad del silencio, su profundidad, su sonido, su música, valórenlo como una forma de comunicación entre el mundo interno de cada uno. Frecuentemente, las parejas llenan los silencios con pláticas acerca de cosas irrelevantes, como un hábito o porque encuentran inconfortable al silencio. Mediante la plática continua podemos perder fácilmente nuestra conexión con el presente y con el amor.
16. Evita irte a dormir cuando estás emocional
Si tienen una pelea es mejor resolverla antes de irse a dormir, si es posible. Problemas o emociones irresueltas pueden ocasionar que tengas un sueño intranquilo y que te levantes poco fresco y quizá más emocional.
17. Evita los chismes
El chisme puede ser una manera de descargar la emoción a un nivel sutil y debe evitarse. Por lo general es un poco venenoso y no muy amoroso.
18. Usa el tracto parea comunicar tus sentimientos
A través del tacto podemos comunicar nuestro amor, las manos son una extensión del corazón. No te recargues únicamente en las palabras para mantenerte en el amor, pasen tiempo estando juntos en silencio. Una persona emocional puede a menudo ser difícil de tocar, quizá demasiado sensible, se queja de que tu tacto los lastima, aunque éste sea muy gentil. Los sentimientos o emociones inexpresados que guardadas en el cuerpo a menudo se experimentan o se perciben como dolor físico.
Una persona que está viviendo una depresión o una emocionalidad de baja intensidad se puede beneficiar de un masaje. El tacto conecta el cuerpo a un nivel celular que actúa como un puente hacia el momento presente, donde más fácilmente se puede experimentar una sensación de bienestar.
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