Cuando estás en una emoción intensa lo más sabio es no hacer el amor. Uno de los resultados de la emoción es que puede provocar excitación sexual, lo que puede alentarte a acabar el sexo con un a descarga convencional de emoción, y por lo tanto inconscientemente crear más tensión. Cuando la emoción nos causa excitación se vuelve un gran reto permanecer en el presente, conscientes, como se requiere en el sexo tántrico. A través del sexo emocional, depositas tensión en el organismo e inadvertidamente plantas las semillas para la siguiente pelea.
Experiencias personales
Ocho confidencias auténticas después de haber aprendido la diferencia entre emoción y sentimiento
1.- Confidencia de una pareja sobre su experiencia:
La mujer: la distinción consciente entre el sentimiento y la emoción fue un gran descubrimiento para mí. Pero lo más importante es que sé que mi pareja y yo compartimos la misma información. Siento que su comprensión y nuestra conciencia nos ayudan a enfocarnos en la solución en problemas agudos. He aprendido a expresar mis sentimientos, fue de gran ayuda para mí saber que éstos se vuelven emociones; saberlo me motivó, ya que no quiero acumular más basura. He obtenido un gran beneficio del esfuerzo físico que hago después de que las emociones han aparecido: hago mucho ejercicio. Frecuentemente reflexiono en el origen de mis emociones y he encontrado muchas respuestas: la fuente de la emoción reside mayormente en la niñez y etapas tempranas de mi vida. Estos descubrimientos me han ayudado a lidiar conmigo misma y también en conexión con otras personas. Hacer el amor regularmente es de gran ayuda especialmente en mi relación, ya que después me siento muy bien, centrada y con ganas de manejar mi vida completa de una mejor manera, soy menos emocional,.
El hombre: En primer lugar, en el momento que algo surge es difícil darse cuenta de que probablemente estoy emocional; en segundo lugar no es fácil decir: estoy emocional. Pero ahora me es más sencillo digerir mis sentimientos sin herir a mi pareja. También es importante que ya no intento comprender lo que está sucediendo, sino que simplemente lo acepto y lo desprendo. Me siento fuerte en esos momentos porque ya no estoy a la merced de las explosiones y del daño.
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