En la mayor parte de nuestra vida, los sentimientos puros se han trasladado a su lado negativo. Al fomentar tus sentimientos positivos puedes cambiar la calidad de tu día. Sé agradecido con todo lo que la vida ha derramado en ti. Por t5odos los pequeños regalos que te da cada día. Compararte con otros, es un ejercicio fútil. Comienza as ver tu vaso medio lleno en lugar de medio vacío. Cuando sentimos gratitud, nos sentimos llenos, positivos y afirmados, no vacíos, engañados y miserables.
El amor está siempre presente en el cuerpo
El amor está asociado con sensaciones físicas que normalmente nov identificamos como tal. Cuando somos conscientes de nuestro cuerpo y nos entonamos a un nivel celular, cualquier parte que sintamos vibrante, viva, tibia, estremecida, será una parte donde el amor se encuentre vivo y bien. Puedes sentir el amor vibrando en las células de tu interior. Tal vez brillo, expansión, amplitud, gratitud, un total sí hacia la vida, una gran sensación de bienestar. El amor es un estado del ser que se encuentra profundamente enraizado en el cuerpo, surgiendo del corazón e irradiando al exterior. Enamorado, la otra persona realza o refleja tu propia belleza interior. Para mantener una conexión con tu belleza vital interna. relájate una y otra vez dentro de tu cuerpo. Al abrazar las sensaciones internas de amor en tu conciencia física las realzas y animas.
Miedo al amor
Muchos de nosotros tenemos miedo de abrirnos al amor a causa de las huellas, que experiencias anteriores dejaron en nosotros. Hemos sido lastimados mediante el amor, nuestro amor ha sido rechazado; toda clase de agonía a sucedido en nombre del amor. Reaccionamos mediante nuestro instinto de preservación, con miedo, evitamos acercarnos mucho a la gente, mostrar nuestra vulnerabilidad y dejar que la intimidad crezca entre nosotros. El miedo tiende a dominarnos y nos volvemos poco aventureros en el amor.
Es una pregunta dirigida a Osho: dices que el miedo es lo opuesto del amor. ¿Tienes alguna sugerencia práctica de cómo abandonar el miedo?
Responde: El amor es existencial; el miedo, sólo la ausencia del amor. Y el problema con cualquier ausencia es que no puedes hacer nada directamente. El miedo es como la oscuridad. ¿Qué puedes hacer directamente con la oscuridad? No puedes dejarla, tirarla, ni invitarla. No hay manera de relacionarse con la oscuridad sin la luz. Si quieres oscuridad apaga la luz; si no, ´préndela, pero tendrás que hacer algo con ésta, no con la oscuridad.
Lo mismo es verdad con respecto al amor y al miedo: el amor es luz; el miedo, oscuridad. Lac persona que se obsesiona con el miedo nunca será capaz de resolver el problema. Es como luchar contra la oscuridad, tarde o temprano vas a acabar exhausto y además vencido. El milagro es que ¡has sido vencido por algo que no está ahí en primer lugar! Y cuando uno se siente vencido, ciertamente cree que la oscuridad es poderosos, que el miedo es poderoso que la ignorancia es poderosa, tan poderosos es el subconsciente. Y no son poderosos en absoluto, no existen en primer lugar. Nunca pelees con lo inexistente. Ahí es donde 5todas las religiones antiguas se perdieron. Una vez que empiezas a pelear contra lo inexistente ya estás condenado. El pequeño río de tu conciencia se perderá en el desierto de lo inexistente, y éste es infinito.
El miedo es lo opuesto del amor. Recuerda, el odio no es lo opuesto del amor como la gente cree, el odio es el amor parado de cabeza, no lo opuesto al amor. Lo verdaderamente opuesto al amor es el miedo. En el amor uno se expande, en el miedo uno se encoge. En el miedo uno se cierra, en el amor uno se abre. ven el miedo uno duda, en el amor uno confía. En el miedo uno está solo, en el amor uno desaparece; por lo tanto no hay que cuestionar4se la soledad en absoluto. Cuando uno no es, ¿cómo puede uno sentirse solo?
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